As células de nossa pele se renovam continuamente,
e as que morrem ficam na superfície até que outras novas as substituem. Com os
peelings (esfoliações) podemos melhorar este processo de regeneração da pele
para torná-la mais suave e firme. Explicaremos neste artigo algumas
receitas caseiras, simples e eficazes para fazermos as nossas próprias
esfoliações.
Sobre a pele
A pele não é somente uma parte de nosso corpo que temos que cuidar por
razões estéticas. Na verdade, ela é o órgão que protege nosso
corpo, regula nossa temperatura, nos permite ter o sentido do tato e nos
relaciona diretamente com o exterior.
O que é peeling?
O peeling é uma esfoliação da capa externa da pele, a epiderme,com
diferentes substâncias. Hoje em dia, são realizados muitos peelings químicos
que podem danificar a pele. Também temos opções naturais, menos agressivas e
mais econômicas, que explicaremos neste artigo.
Por que é importante fazer
esfoliações?
A pele que vemos em nosso corpo é na verdade o acúmulo de células de
pele morta que foram ascendendo e maturando desde o interior até chegar a
superfície. Podemos dizer que diariamente perdemos mais de 30.000 células
de pele morta.
Por isso, se realizarmos de vez em quando uma esfoliação em nossa pele obteremos
os seguintes benefícios:
§ Melhora a aparição
de células novas
§ Ativa a formação
de colágeno
§ Melhora o fluxo
sanguíneo
§ Ajuda a prevenir
rugas e a flacidez
§ Deixa a pele mais
suave
§ Permite que a pele
limpe as toxinas e “respire melhor” através dos poros
§ Ajuda a prevenir e
a eliminar manchas
§ Dá um brilho
natural à pele
Muito menos devemos abusar dos peelings, já que temos que respeitar os
processos naturais de regeneração celular. Por isso, recomendamos
realizar um vez por semana.
O que é necessário para preparar uma
esfoliação?
Para potenciar os benefícios e também o aroma, podemos adicionar
algumas gotas de
óleos essenciais:
§ Laranja: antidepressivo, tonificante.
§ Limão: muito depurativo.
§ Gerânio: para ajudar a regenerar a pele.
§ Alecrim: para melhorar a circulação.
§ Árvore-do-chá: para peles com acne.
§ Palmarosa: para pele com acne.
Para preparar o peeling simplesmente misture bem os ingredientes e
coloque-os preferivelmente em um pote de vidro para que possamos guardar em um
lugar fresco e seco ou na geladeira.
Além disso, se queremos um toque original e dar esta preparação
como um presente, podemos também adicionar os seguintes ingredientes:
§
Para elaborar um peeling estimulante e afrodisíaco: canela em pó,
gengibre em pó e umas gotas de óleo essencial de ylang-ylang.
§
Para um peeling muito aromático e refrescante: além do óleo
essencial de laranja adicione a casca de uma laranja.
§
Para um peeling delicioso: adicione
cacau em pó e umas gotas de óleo essencial de menta.
§
Para um peeling antiacne: os
ingredientes serão bicarbonato de sódio, gel de aloe vera, um pouco de óleo de
coco e umas gotas de óleo essencial de árvore-do-chá e de palmarosa.
Como usar?
Aplique um pouco do peeling na zona previamente lavada, sem secar e
massagear suavemente em círculos, passando por toda a zona a tratar e evitando
as partes sensíveis como o contorno dos olhos. Se o peeling for feito nos
músculos ou nos glúteos, podemos pressionar um pouco mais forte até notar a
ativação da circulação. Deixe atuar os ingredientes durante um ou dois minutos
e lave com água. A pele ficará hidratada pelo uso dos óleos, mas se
você tem a pele seca recomendamos hidratá-la de novo.
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Felicidades e Bjs..
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