Se o seu tipo de pele é normal vamos as dicas e cuidados a serem tomados.
Possui toque macio e poros pequenos, finos e pouco visível.
É uma pele clara que quase nunca desenvolve manchas ou espinhas.
Testa nariz e queixo tem pouco brilho e poros um pouco maiores.
A oleosidade e a hidratação da pele são balanceadas.
Produtos usados
Hidratantes e tônicos
Protetor solar para rosto com FPS 30
Água termal
Cuidados necessários
Quado a pele tem tendência ao ressecamento, deve receber cuidados especiais.
Limpe-a rotineiramente com sabonete especial para o rosto.
Recomenda-se esfoliação 2 vezes por semana.
Para mantê-la saudável é importante usar loção hidratante como protetor solar.
Uma dieta rica em vitaminas A, C e E também ajuda a manter o rosto macio e jovem.
Beber água é outro fator importantíssimo para a hidratação, ajudando o corpo a se livrar de toxinas, como os radicais livres , que provocam o envelhecimento precoce.
As substâncias antioxidantes combatem os radicais livres, componentes que estão entre os fatores que causam o envelhecimento precoce da pele.
Entre as fontes de antioxidantes estão:
Betacaroteno: cenoura, mamão, abóbora, damasco, beterraba, espinafre, agrião, couve, morango, couve.
Vitamina C: laranja, acerola, limão, mamão, morango, couve, pimentão, brocólis, tomate.
Vitamina E: verduras (espinafre, couve, agrião) óleos vegetais (soja milho), ovo, banana.
Outras fontes: soja, semente de gergelim, amêndoas, chá verde, uva, fígado, fruto do mar.
Acesse aqui Dica Poderosa para: Pele seca. Pele Oleosa .
Essas dicas são essênciais no dia dia para sua pele normal.
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