Como fugir do culote as gordurinhas localizadas

Quer fugir, de vez, do culote?

O segredo para isso está na alimentação correta. A gordura localizada, de uma maneira geral, é fruto de gordura consumida e não utilizada em forma de energia (ou seja, ingerida em excesso) que se armazena em determinadas partes do corpo como reserva.

O açúcar em excesso também aumenta esse problema, mas é ainda mais grave no culote, já que a região tem fibras musculares diferentes do resto do corpo e precisam do alimento para realizar movimentos. Por isso, aquele doce a mais é facilmente armazenado por ali. Veja dicas para diminuir o ganho nessa região.

- Reduza o consumo de alimentos gordurosos, eles acumulam mais do que o dobro de calorias das proteínas e carboidratos.
- Cozinhe com azeite ou óleos de canola ou girassol para diminuir a quantidade de gordura ingerida.
- Utilize pouco sal, pois o culote tende a reter mais líquido.
- Faça várias refeições pequenas ao longo do dia, assim o organismo mandará menos reservas para os depósitos de gordura.

>>Mercado Livre  http://goo.gl/IEL1yE
>> Cadastro Mary Kay  http://vai.la/4HyC

Acessem a Loja Virtual:  http://cristalgloss.loja2.com.br

Catálago Avon aqui:  http://www.br.avon.com/PRSuite/custonlineOrderEBrochure.page?acNo=Njc0MTMyMTM=&source=RFlNQ1VSTA==&custRepOrdr=1

Catálago Mary Kay:  http://www.marykay.com.br/catalogo.html

Fale comigo por whatsapp: 11.9.8797.3726 ou
Preenche o Formulário ao lado do Blog para maiores informações.
Felicidades e  Bjs.